Скандинавская ходьба набирает популярность. Она доступна всем и почти не имеет противопоказаний. Уникальное сочетание физической активности и отдыха, которые хорошо влияют на состояние человека. Этот вид нагрузок используется как метод реабилитации после разных заболеваний.