Получатели социальных услуг ГБУ РТ "Дургенский дом-интернат для престарелых граждан и инвалидов" регулярно читают книги, журналы и газеты.
Как всегда по субботам, получатели социальных услуг, устроившись поудобнее в уютном зале или в своей комнате, принялись за чтение новых выпусков местной и российской газеты.
Чтение книг, газет и журналов. Это не утомительное занятие, на самом деле – напряженная в в пожилом возрасте – это не только увлекательно, но и полезно для здоровья. Чтение является своеобразной зарядкой для мозга,что препятствует его старению работа клеток мозга. Исследования ученых доказывают, что мозговая активность при чтении требует больших усилий, чем при разговоре или просмотре телевизора.
Зачем читать в пожилом возрасте?
1. Пожилые люди, которые регулярно читают, меньше подвержены болезни Альцгеймера, чем те, кто вовсе не берет книги в руки.

2. Чтение благотворно сказывается на нервной системе. Многие сюжеты книг дают пожилому человеку ряд положительных эмоций, что защищает нервную систему от стресса.

3. Чтение помогает в общении. Люди, которые читают, лучше понимают и чувствуют окружающих. Кроме того, читающий человек с легкостью может найти тему для разговора с собеседником.

4. Чтение помогает регулировать режим дня и способствует хорошему сну.

5. Часто истории полюбившихся героев книг мотивируют пожилого человека к активной жизни. А приключенческие книги поднимают эмоциональный тонус.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *