Сегодня в такой прекрасный теплый день наши обеспечиваемые совместно с сотрудниками поиграли в Бадминтон.🎾🥍🏸👴👵
Бадминтон-неодиночный вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах площадки, разделеной сеткой, и ударами ракетки перекидывают через неё волан, стараясь, чтобы он не упал на поле.
Существует и "пляжный" вариант. Вся его суть заключается в том, что играют двое, и их цель - удержать волан в воздухе как можно дольше.
Чем полезен бадминтон для нашего здоровья? Многие играют в бадминтон просто потому что это весело. Но, помимо увлекательности, очевидна польза бадминтона для здоровья, а именно:
- укрепление мышц,
- укрепление сердечно-сосудистой системы,
- сжигание лишнего веса,
- улучшение реакции,
- укрепление глазных мышц,
- насыщение организма кислородом,
- тренировка дыхания.

#Нацпроект_Демография_в_Туве
#Старшее_поколение_в_Туве
#наши_будни_Дургенский_дом_интернат

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *