Сегодня под руководством инструктора по труду Чульдум Л.С. была проведена мини физкультура для получателей социальных услуг. Оздоровительная физкультура для пожилых людей – вещь действительно необходимая. Многие старики перестают заниматься спортом, полагая, что это может нанести вред их организму: суставы уже не таки подвижные, кости более хрупкие, сердце не выдержит. На самом деле, даже самые слабые физические нагрузки способны значительно улучшить состояние пожилого человека. Нет никакой необходимости в старости заниматься спортом на профессиональном уровне, это действительно может травмировать, однако даже самая простая прогулка, по своему лечебному воздействию будет ничем не уступать визиту к врачу.

#Нацпроект_Демография_в_Туве
#Старшее_поколение_в_Туве
#наши_будни_Дургенский_дом_интернат

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *