Сегодня специалистом по социальной работе Кужугет Д. Б. проведена лекция на тему «ЗОЖ» для наших получателей социальных услуг.
С возрастом происходит изменения в личной жизни,в здоровье, в приеме медикаментов, изменение ритма жизни, привычек и вкусов, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности.
Важность здорового образа жизни для пожилых людей. Основы здорового образа жизни — это: отказ от вредных привычек рациональный режим дня с достаточным отдыхом сбалансированное и умеренное питание систематические и умеренные нагрузки создание позитивного эмоционального фона.

#Нацпроект_Демография_в_Туве
#Старшее_поколение_в_Туве
#наши_будни_Дургенский_дом_интернат