Наши  активисты-бабушки совместно с сотрудниками занимаются посадкой овощных культур и цветов на рассаду

Физическая активность в преклонном возрасте снижает риск инсультов и инфарктов на 27 %, а летальные исходы по любой причине – на 30 %. Если же пожилой человек предпочитает вести сидячий образ жизни, у него в организме замедляется метаболизм, изменяется концентрация гормонов в мышечных тканях, ухудшается самочувствие. 
Для пожилой женщины, как считают исследователи, наилучшей формой физической активности является садоводство. Британские ученые утверждают, что оно даже полезнее самых «крутых» и «продвинутых» фитнес-программ.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *